毎週、ブックファーストがおすすめする書籍をご紹介!(5/29更新)
今週のおすすめは、『つくみの記憶』・『ハヤブサ消防団』・『大事なことだけ覚える技術』・『ちいかわ タロット』・『自律神経を整える。増補版
白石一文
双葉社/2,090円(税込)
2025年5月21日発売
「この人は俺に会いに来たんじゃないか?」
31歳の松谷遼平は、会社の懇親会で8歳下のアルバイト・隠善つくみと初めてまともに話すと、むかしからの知り合いのような奇妙な感覚に襲われる。幼少期、生死の境を彷徨った記憶とつくみとが不思議と繫がっていき、運命の絆に導かれるふたり。やがて自身の関係者の出自や記憶が大分のある地域に奇妙に収斂し、人間関係が因縁めいた連環の形となっていく。
人間のやるせなさ、ずるさ、だらしなさが随所に描かれながら、どこまでも澄んだ読み心地がする物語です。
池井戸潤
集英社/1,320円(税込)
2025年5月20日発売
ミステリ作家vs.連続放火犯
のどかな集落を揺るがす闘い!
東京での暮らしに見切りをつけ、亡き父の故郷であるハヤブサ地区に移り住んだミステリ作家の三馬太郎。地元の人の誘いで居酒屋を訪れた太郎は、消防団に勧誘される。迷った末に入団を決意した太郎だったが、やがてのどかな集落でひそかに進行していた事件の存在を知る。連続放火事件に隠された真実とは?
池井戸作品初の"田園"小説として話題を呼んだ珠玉のミステリーです。
伊藤真
サンマーク出版/1,540円(税込)
2025年5月23日発売
大事なことだけ覚えて、あとは全部忘れちゃえ!
テストや仕事の時はもちろん、前を向くためや過去を懐かしむためなど、人生には「記憶」を必要とするときがしばしばやってきます。しかし、本当に覚えておくべきことはほんのひとにぎりの「大事なこと」だけ。
本書では、「これだけはしっかり覚えておきたい」ということだけを確実に記憶できるよう、「経験」をうまく活用して記憶を定着させる10のテクニックを紹介します。
勉強や仕事、暮らしに使える実践的な"戦略書"です。
ナガノ:イラスト/阿雅佐:監
講談社/1,650円(税込)
2025年4月28日発売
タロットは、いろんな絵柄が描かれている不思議なカード。絵柄にはそれぞれ意味があり、青空は「希望」、雷は「インパクト」を連想させるなど、この世界のさまざまなことを象徴しています。ちいかわたちの衣装やポーズもカードの意味とリンクしており、1枚ずつ解説付きで紹介します。
ちいかわファンはもちろん、はじめてタロット占いに触れる人にもわかりやすい入門書です。
マガジンハウス/1,300円(税込)
2025年5月15日発売
完全ガイド・自律神経セルフケア!
心身の疲労や倦怠感、頭痛、めまい、肩こりが辛い......。この多くの人が経験する「なんとなく不調」は、自律神経の乱れに起因しています。カラダの重要なインフラでありながら、自律神経は意識して調節することができません。だからこそ、正しい知識に基づく毎日のケアが何より大切。本書では「なんとなく不調」から脱するための生活習慣、運動、食事、睡眠、メンタルケアなどを提案。さらに今回の増補版では、特別貼り込み企画として東洋医学の観点から自律神経を整える方法も紹介します。
なんだかカラダがだるい、心が重いと感じたら、自律神経のセルフケアを始めてみましょう!