毎週、ブックファーストがおすすめする書籍をご紹介!(5/14更新)
今週のおすすめは、『モンゴル人の物語(1)』・『我らが少女A』・『5年で1億貯める株式投資』・『からだ整えのっけごはんと汁』・『タンパク食堂
百田尚樹
新潮社/2,420円(税込)
2025年4月24日発売
世界史上最大の「奇跡」は、一人の男の野望から始まった。
少数の遊牧民族の集団から、ユーラシア大陸の多くを支配する大帝国へ。世界史に突如姿を現したモンゴル民族による壮大な征服劇は、如何にして成し遂げられたのか。それを率いたチンギス・カンの実像とは。
10代の頃から魅了され続けてきたテーマに「歴史家の目ではなく小説家の目で」挑んだ著者渾身の一大巨編です。
髙村薫
毎日新聞出版/上:990円(税込) ・下:935円(税込)
2025年5月7日発売
合田雄一郎、悔恨の未解決事件が再び動き出す!
27歳、風俗店アルバイトの上田朱美が殺された。彼女は12年前、クリスマスの朝に起きた殺人事件に関わっていたという。潤んだ昏い目。大人でも子どもでもない異形の生物――当時の捜査責任者だった合田の脳裏に、うつくしい〈少女A〉の姿が蘇る。
「俺は一体どこで、何を見落としたのか」犯人はいまだ逮捕されず、後悔と未練がくすぶり続ける。
2019年刊行の合田シリーズ最新作、待望の文庫化です。
給料に手をつけず爆速でお金を増やす4つの投資法
kenmo(湘南投資勉強会)
ダイヤモンド社/1,870円(税込)
2025年4月23日発売
ふつうの会社員がわずか5年で人生を変えた!
オタクで理系男子の著者が、元手300万円から資産1億円を達成した方法とは? 新高値をつけた株を買って上値を追う「新高値ブレイク投資」、相場の特徴に便乗して利益獲得を狙う「株主優待需給投資」、企業の好決算発表を利用した「決算モメンタム投資」、市場で注目されていない"割安株"を発掘する「中長期投資」、4つの投資法を全公開。絶対やってはいけないNGポイント、決算書を見る際のポイントなども図解を用いて解説します。
老後に備えて株式投資を始めたい、または既に始めている人にも役立つテクニックが満載です。
藤井恵
主婦と生活社/1,650円(税込)
2025年5月2日発売
栄養満点ののっけごはんと汁の究極ミニマル献立集。
卵かけごはんのように手軽なのっけごはんと汁の献立なら、時間がない朝ごはんにはもちろん、休日のお昼、忙しい日の夕飯にもぴったり。たんぱく質、緑黄色野菜、きのこ、海藻、大豆製品、発酵食品などのからだを整えてくれる食材をどっさり詰め込んだ2品レシピと、合わせて食べたい浅漬け、あえもの、サラダ、計112品を紹介します。
管理栄養士である藤井さんが提案する、からだと心が整う2品献立シリーズ、続編です。
マガジンハウス/1,200円(税込)
2025年4月30日発売
和洋中エスニック38人のシェフが考え抜いた、タンパク質たっぷりのレシピ集。
筋肉をつけたい! ツヤとハリのある肌を手に入れたい!そして、理想のカラダに近づくのに、タンパク質は不可欠。でも十分な量を摂るには工夫が必要。本書では、自らもカラダを鍛えるシェフたちが、充実した量のタンパク質をさらにおいしく、バリエーション豊かに食べるための92のレシピを紹介。すべての料理に、カロリー数、タンパク質、糖質、脂質の量を明記。もちろん、カロリーダウンのコツやプロならではの旨みアップのポイントも教えます。
続ければ、健康的で見事なカラダができあがること、間違いなし!